ヨガ & リトリート に Delhi

デリーのヨガシーンは、スタジオに行ってポーズを決めることだけではありません。それは都市のリズムに織り込まれており、絶え間ない喧騒に対するバランスとなっています。ロディガーデンでの静かな朝のセッションから、メハラウリ近くのサハージヨガのように、街の外で行われる集中的な数日間のリトリートまで、さまざまなものが見つかります。深いリセットを提供します。

地元の人々は、ヨガスタジオが伝統的な実践とリラックスした雰囲気を融合させているハウズカース村のクラスを絶賛しています。あまり堅苦しくない何かを求めている場合にぴったりです。そして、週末が空いているなら、アラヴァリ丘陵の近くのリトリートセンターまで短いドライブをして、本当の静寂と緑を楽しんでください。ITCモーリヤでは時折スパエリアでヨガワークショップを開催していますので、少し贅沢なウェルネスを楽しみたい場合には最適です。

ここでのヒント：デリーでのヨガには朝がおすすめです。空気は新鮮で、ディアパークのような場所は常連客で賑わっており、ヨガを単なる1時間のクラスではなく、儀式のようにしています。その違いを感じることでしょう。ここでのヨガは、単なる運動以上のものです。絶え間ない都市生活の中でのひととき、一息です。